Artikel
Die grundlegende Kontrolle zu Hause ist der Adams-Test: Das Kind beugt sich mit freiem Rücken langsam nach vorn, und Sie achten von hinten auf Unebenheiten – auf einen Unterschied zwischen der linken und rechten Rückenhälfte, auf Schulterblätter, Schultern oder Gesäßhälften in unterschiedlicher Höhe und auf eine zur Seite abweichende Wirbelsäule. Bei einer nicht skoliotischen Wirbelsäule sollte man keinen Unterschied sehen; bei deutlichen Unterschieden hat das Kind wahrscheinlich zumindest eine Fehlhaltung. Die genaue Durchführung, eine Checkliste zum Beobachten und ein Video finden Sie im eigenen Artikel Adams-Test zur Feststellung einer Skoliose.
Wenn Sie also festgestellt haben, dass Ihr Kind eine skoliotische Wirbelsäulenverkrümmung aufweist, gibt es noch keinen Grund zur Sorge. Skoliose kann man behandeln, und zwar durch Krankengymnastik, regelmäßige Übungen und manuelle Techniken. Es ist jedoch sehr wichtig, dieses Problem rechtzeitig zu erkenn und es möglichst schnell zu behandeln.
Es stimmt nicht, dass ein Kind, das eine skoliotische Verkrümmung oder nur eine Fehlhaltung hat, nichts dagegen tun muss, weil es sich irgendwann herauswachsen wird. Wie am Anfang dieses Artikels beschrieben wurde, kann sich eine skoliotische Verkrümmung in kurzer Zeit verschlechtern! Innerhalb weniger Monate können schwere Wirbelsäulenschäden auftreten, die bereits irreversibel sind. Dies kann dann letztendlich zum Tragen eines Korsetts oder zu einer Wirbelsäulenoperation führem, was jedoch durch regelmäßiges Training verhindert werden kann. Je früher Sie also mit Ausgleich, Krankengymnastik und Übungen beginnen, desto schneller und einfacher die Krümmung noch korrigiert werden kann. Wie soll man also weiter vorgehen?
1. Suchen Sie eine orthopädische Fachklinik auf
2. Lassen Sie ein Korsett anfertigen
3. Beginnen Sie mit der Krankengymnastik
Die Spiralstabilisierungsmethode ist speziell für Skoliose-Patienten geeignet und ist die einzige Übungs- und Krankengymnastikmethode, die die Wirbelsäule nach oben streckt. Regelmäßiges Training hilft also beim Aufbau des Muskelkorsetts und kann eine Verschlimmerung der skoliotischen Krümmung verhindern oder sogar deutlich verbessern.
Der erste Schritt ist die Suche nach einer orthopädischen Fachklinik. In der orthopädischen Klinik wird ein Röntgenbild angefertigt, um festzustellen, wie viel Grad die Krümmung beträgt und wie groß die Skoliose ist. Dieser Scan wird als Langformat der gesamten Wirbelsäule bezeichnet und muss den ersten Halswirbel und beide Hüftgelenke umfassen. Nur aus dem Langformat der gesamten Wirbelsäule kann der Physiotherapeut oder Arzt später einen Krankengymnastikplan erstellen.
Der zweite Schritt ist eine hochwertige Korsett-Therapie. Wenn das Röntgenbild zeigt, dass Ihr Kind eine skoliotische Krümmung von mehr als 20 Grad hat, wird ein individuelles Korsett für Ihr Kind angefertigt. An dieser Stelle ist es wichtig darauf zu achten, dass der Mitarbeiter, der das Korsett anfertigen wird, Erfahrung in der Anfertigung von skoliotischen Korsetts hat und ein wirklich hochwertiges Korsett anfertigt.
Der dritte und vielleicht der wichtigste Schritt ist die Suche nach einem geeigneten spezialisierten Rehabilitationszentrum, das sich speziell mit Skoliose befasst. Aber das ist noch nicht alles. Im Rehabilitationszentrum wird ein Physiotherapeut oder Arzt einen Rehabilitationsplan für Ihr Kind erstellen und Ihnen vorführen, wie Sie mit Ihrem Kind richtig trainieren können. Neben der Teilnahme an Reha-, Massage- und manuellen Techniken erhalten Sie auch Übungen zum regelmäßigen Training mit Ihrem Kind zu Hause. Darüber erfahren Sie mehr im nächsten Artikel.
Die Übungen zu diesem Thema führen Sie in der Spiralista-App Schritt für Schritt an, mit Video und Stimme.
7 Tage kostenlos, danach 10,25 EUR pro Monat oder 102,91 EUR pro Jahr (8,58 EUR/Monat)
Für die Übungen genügt ein elastisches Seil — im Shop ansehen →