Im Jahr 2023 führte Dr. Smiskova eine Untersuchung zur Körperhaltung von Kindern an Grundschulen durch, um festzustellen, wie viele von ihnen ein Risiko für eine Skoliose haben oder bereits damit Probleme haben: "Dazu haben mich meine Erfahrungen aus der Zeit nach der COVID-19-Pandemie geführt, als in unserer Praxis die Zahl der Kinder mit Skoliose deutlich zu steigen begann. Außerdem fiel mir auf, dass viele Kinder sichtbare Asymmetrien zeigten, die schon beim gewöhnlichen Blick auf der Straße erkennbar waren. Ein weiterer Grund für die Untersuchung war die Veralterung früherer Studien zum Vorkommen von Skoliose bei Kindern in der Tschechischen Republik", sagte Dr. Smiskova im Spiralista-Podcast.
Die Untersuchung fand an acht Grundschulen in der gesamten Tschechischen Republik statt, teilgenommen haben mehr als 2100 Kinder im Durchschnittsalter von 10,5 Jahren. Verwendet wurden der Adams-Test und ein Skoliometer - ein Gerät zur schnellen und einfachen Feststellung einer Wirbelsäulenkrümmung. Es misst die Asymmetrie des Rumpfes und die Rotation der Wirbelsäule anhand des Winkels, in dem der Rumpf in verschiedenen Rückenbereichen geneigt ist.
Ergebnisse der Untersuchung
Nach den erhobenen Daten haben mehr als 42 % der Kinder eine Wirbelsäulenkrümmung mit einer Rotation von mehr als 3°. Zum Vergleich: Ältere Studien gaben an, dass nur 3-5 % der Kinder irgendeine Form von Skoliose hatten. Nach dem Risiko wurden die Kinder in drei Gruppen eingeteilt:
- Rotation von 3° und mehr - diese Gruppe umfasste die größte Zahl der Kinder, vor allem aus den jüngeren Altersgruppen.
- Rotation von 5° bis 7° - die mittlere Risikogruppe.
- Rotation von 7° und mehr - die schwerwiegendste Gruppe mit hohem Risiko einer weiteren Progression.
Die Ergebnisse zeigten, wie wichtig es ist, eine Skoliose und eine schlechte Körperhaltung rechtzeitig zu erkennen. Werden die Probleme früh entdeckt und die richtigen Maßnahmen ergriffen, etwa gezielte Übungen, lässt sich eine Verschlechterung verhindern und in manchen Fällen sogar ein chirurgischer Eingriff vermeiden. Ebenso wichtig ist es, bereits bei kleinen Kindern eine gute Körperhaltung und gesunde Bewegungsgewohnheiten zu fördern. So können wir gesundheitlichen Problemen vorbeugen und ihre Lebensqualität in der Zukunft verbessern.
Wenn Sie mehr über die Ergebnisse der Untersuchung erfahren möchten oder wissen wollen, wie Sie selbst als Elternteil, Lehrkraft oder Therapeut zur Vorbeugung von Haltungsschwächen und Skoliose bei Kindern beitragen können, besuchen Sie die Informationsseite
www.scolio.cz.
Adams-Test und Skoliometer
Auf Grundlage der Untersuchungsergebnisse haben wir uns entschieden, die App Spiralista kostenlos zugänglich zu machen, einschließlich aller Videos und der ausführlichen Beschreibungen dazu. Seit dem vergangenen Jahr finden Sie in der App außerdem ein Skoliometer, das Ihnen bei der schnellen Kontrolle der Körperhaltung helfen kann. Mit dem Skoliometer in der App Spiralista stellen Sie fest, wie viel Grad Rotation Ihre Wirbelsäule aufweist und ob sichtbare Unebenheiten vorliegen. Dazu kann Ihnen auch der Adams-Test dienen, ein einfacher Test, der zu Hause durchgeführt werden kann. Mit diesem einfachen Test sehen Sie alle Unebenheiten an der Wirbelsäule und können so zu Hause das Skoliose-Risiko Ihres Kindes erkennen.
Wenn der Adams-Test oder das Skoliometer ein Problem zeigen oder Sie auch nur vermuten, dass Ihr Kind eine Skoliose oder eine Haltungsschwäche hat, empfehlen wir, sich an einen Physiotherapeuten zu wenden, der die Methode der Spiralstabilisation aktiv anwendet und Ihnen zu Beginn zeigt, wie richtig geübt wird. Beim regelmäßigen Üben zu Hause hilft Ihnen dann die App Spiralista, in der Sie sich einen eigenen Übungsplan zusammenstellen können.
