Gespräche über Rücken, Skoliose und Bewegung mit Dr. Kateřina Smíšková. Aufgenommen auf Tschechisch; Zusammenfassungen und Kapitel sind übersetzt.
S02E02 12. 8. 2026
Geschichten von Patientinnen mit Skoliose
Geschichten echter Patientinnen — von einer kleinen Krümmung, bei der das Korsett erst erwogen wird, bis zu Fällen, die operiert wurden.
S02E01 3. 8. 2026 28 min
Wirbelsäulenoperation bei Skoliose
Der Gedanke an eine Wirbelsäulenoperation beim Kind lässt den Puls in Sekunden steigen. Erst recht, wenn jemand sagt „die Skoliose schreitet fort“ und man nicht weiß, ob Rehabilitation und Korsett noch Sinn haben.
S01E19 4. 10. 2025 24 min
Fitnessstudio und Skoliose: sicher trainieren
In dieser Folge: Fitnessstudio und Wachstumsfugen, empfohlene Gewichte und Übungen, die man bei Skoliose meiden sollte.
S01E18 9. 7. 2025 20 min
Jeder Schritt zählt: richtig gehen lernen
Unsere körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden hängen eng mit einer so einfachen und doch oft übersehenen Tätigkeit zusammen — dem Gehen. In dieser Folge tauchen wir in das Thema des spiraldynamisch stabilisierten Gehens ein, das Ihre Bewegung und Ihre Gesundheit verändern kann.
S01E17 28. 8. 2025 28 min
Ergonomische Ranzen für den gesunden Rücken Ihrer Kinder
Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Tag zur gesunden Entwicklung der Wirbelsäule Ihres Kindes beitragen — einfach dadurch, dass Sie den richtigen Ranzen kaufen.
S01E16 22. 8. 2025 18 min
Das Kinderzimmer als Turnhalle
In dieser Folge: die Einrichtung des Zimmers und das Anbringen einer Reckstange, Stangen, Medizinbälle und Sprossenwände sowie Lösungen für die Montage zu Hause.
S01E15 8. 8. 2025 21 min
Die Kunst der Dokumentation für Skoliose-Therapeuten
In dieser Folge: was zu einer vollständigen Dokumentation gehört, der richtige Zeitpunkt für Fotos, die Dokumentation nach Operationen und die besonderen Fälle.
S01E14 9. 7. 2025 26 min
Die Kurse der Spiraldynamischen Stabilisation
In dieser Folge: wie die Kurse für Patienten gegliedert sind, die Kurse für Therapeuten im Überblick sowie die Spezialkurse und ihre Inhalte.
S01E13 9. 7. 2025 26 min
Der Gründer über die Entstehung der App Spiralista
In dieser Folge des Podcasts Spiralista sprechen wir mit Jan Prošek, dem Gründer der App Spiralista, über die Entstehung und Entwicklung dieser mobilen App für die Methode der Spiraldynamischen Stabilisation.
S01E12 15. 5. 2025 12 min
Ein Leitfaden zu den Übungshilfen der Spiraldynamischen Stabilisation
Entdecken Sie, was das Training mit elastischen Seilen für die Spiraldynamische Stabilisation ausmacht. In diesem Gespräch gehen Tereza Málková und die Fachfrau Kateřina Smíšková alles Wissenswerte zu diesen Übungshilfen durch.
S01E11 1. 5. 2025 21 min
Üben oder nicht? Spiraldynamische Stabilisation für werdende Mütter
Bewegung in der Schwangerschaft und nach der Geburt ist für die Gesundheit von Mutter und Kind entscheidend — das bestätigt die Physiotherapeutin Kateřina Smíšková in dieser Folge. Selbst Mutter von drei Kindern, bringt sie eigene Erfahrung und fachlichen Rat mit, wie man mit wachsendem Bauch aktiv bleibt.
S01E10 15. 4. 2025 22 min
Der Weg zur Skoliosebehandlung: von Bonsai zur Rehabilitation
Von Bonsai zur Behandlung kindlicher Skoliose — so verlief der unerwartete Weg von Dr. med. Kateřina Smíšková, die uns ihre Lebensgeschichte erzählt.
S01E09 1. 4. 2025 18 min
Der verborgene Zusammenhang von Plattfüßen, Skoliose und Haltung
Sie haben einen Plattfuß und wissen nicht, was Sie tun sollen? Oder möchten Sie einfach wissen, wie man Probleme mit dem Fußgewölbe erkennt und was das für Ihre Gesundheit insgesamt bedeutet? In diesem Gespräch mit einer Fachfrau decken wir den überraschenden Zusammenhang zwischen Plattfüßen und der gesamten Körperhaltung auf.
S01E08 16. 3. 2025 22 min
Fragen der Hörerinnen und Hörer
Antworten auf Ihre Fragen zum Bewegungsapparat, direkt von der Expertin. Diesmal hat Kateřina Smíšková ihr fundiertes Wissen aus der Physiotherapie geteilt und die Fragen beantwortet, die Sie uns geschickt haben.
S01E07 29. 1. 2025 9 min
Vorbeugende Übungen für Kinder
Die Vorbeugung von Haltungsschwächen und Skoliose ist wichtig, und gute Übungsgewohnheiten sollten schon im Kindesalter entstehen. Gehen wir das mit Dr. med. Kateřina Smíšková durch.
S01E06 1. 12. 2024 23 min
Mein Kind hat Skoliose — was jetzt?
Wenn Eltern erfahren, dass ihr Kind eine Skoliose hat, ist es am Anfang schwer, sich zurechtzufinden. In dieser Folge gehen wir das mit Dr. med. Kateřina Smíšková durch.
S01E05 25. 10. 2024 20 min
Was die Reihenuntersuchung an Schulen zur Skoliose ergab
In dieser Folge geht es um die Untersuchung, die Dr. med. Kateřina Smíšková an Grundschulen durchgeführt hat.
S01E04 10. 10. 2024 23 min
Welchen Sport für das Kind wählen
In dieser Folge geht es um geeignete und ungeeignete Sportarten für Kinder — und darum, warum Tennis oder Floorball für ein kleines Kind eine schlechte erste Wahl sind. Sie erfahren, welchen Sport die Kinder von Dr. med. Kateřina Smíšková treiben und was sie selbst als Mädchen mit ihrem Vater gemacht hat.
S01E03 22. 8. 2024 16 min
Vorbereitung auf das Schuljahr
Bald beginnt das neue Schuljahr. Mit Dr. med. Kateřina Smíšková schauen wir uns an, wie ein guter Schulranzen aussehen sollte, worauf es bei Hausschuhen für die Schule ankommt und wie man auch während des Schuljahrs eine regelmäßige Bewegungsgewohnheit aufbaut.
S01E02 16. 8. 2024 16 min
Ein Arbeitstag von Dr. med. Kateřina Smíšková
In der zweiten Folge sprechen wir mit Dr. med. Kateřina Smíšková darüber, wie ein gewöhnlicher Arbeitstag aussieht, warum eine ausführliche Patientendokumentation so wichtig ist und was sie tut, wenn sie gerade nicht arbeitet.
S01E01 14. 8. 2024 19 min
Sommerferien und Sport aus ärztlicher Sicht
In der ersten Folge sprechen wir mit Dr. med. Kateřina Smíšková darüber, wie sie die Ferien mit ihren Kindern verbringt und was aus Sicht einer Ärztin, die Skoliose bei Kindern behandelt, im Sommer eine geeignete Bewegung ist — und worauf man achten sollte.
Wo Sie hören können
Wer im Podcast spricht
Dr. med. Kateřina Smíšková
Ärztin und Physiotherapeutin. Sie leitet die Kurse der Spiralstabilisation und beantwortet Fragen zu Skoliose, Rückenschmerzen und der Bewegung von Kindern.
Tereza Málková
Moderatorin des Podcasts. Sie fragt stellvertretend für die Hörerinnen und Hörer nach dem, was rund um Rücken und Skoliose wirklich interessiert.
Jan Prošek
Gründer der App Spiralista. Im Podcast fragt er danach, wie sich die Methode in das tägliche Üben übertragen lässt.
