Rozhovory o zádech, skolióze a pohybu. U každého dílu je přepis, takže si epizodu můžete i přečíst.
S02E02 12. 8. 2026
Příběhy pacientů se skoliózou
Příběhy konkrétních pacientek se skoliózou — od malé křivky, u které se teprve rozhoduje o korzetu, po případy, kde přišla na řadu operace.
S02E01 3. 8. 2026 28 min
Operace páteře při skolióze
Představa operace páteře u dítěte umí zvednout tep během pár vteřin. O to víc, když vám někdo řekne „skolióza progreduje“ a vy nevíte, jestli ještě má smysl rehabilitace, korzet nebo už se blíží operační sál.
S01E19 4. 10. 2025 24 min
Posilovna a skolióza: Jak cvičit bezpečně
V epizodě: posilovna a růstové chrupavky, doporučené váhy pro cvičení, zakázané cviky při skolióze.
S01E18 9. 7. 2025 20 min
Každý krok se počítá, naučte se chodit správně
Naše fyzické zdraví i duševní pohoda jsou úzce propojeny s tak jednoduchou, přesto často opomíjenou aktivitou – chůzí. V dnešním díle podcastu se noříme do fascinujícího tématu spirálně stabilizované chůze, která může kompletně změnit váš pohyb i zdraví.
S01E17 28. 8. 2025 28 min
Ergonomické batohy pro zdravá záda vašich dětí
Představte si, že můžete každý den přispívat ke zdravému vývoji páteře vašeho dítěte jednoduše tím, že mu pořídíte správný batoh.
S01E16 22. 8. 2025 18 min
Dětský pokoj jako tělocvična
V epizodě: vybavení pokoje a zavěšení hrazd, hrazdy, medicimbaly a žebřiny, řešení pro domácí instalace.
S01E15 8. 8. 2025 21 min
Umění dokumentace pro terapeuty skoliózy
V epizodě: kompletní složky správné dokumentace, správné načasování fotodokumentace, dokumentace po operacích a specifické případy.
S01E14 9. 7. 2025 26 min
Kurzy Spirální stabilizace
V epizodě: rozdělení kurzů pro pacienty, kurzy pro terapeuty: základní přehled, specifické kurzy a jejich obsah.
S01E13 9. 7. 2025 26 min
Autor o vzniku aplikace Spiralista
V dnešním díle podcastu Spiralista hovoříme se zakladatelem aplikace Spiralista Janem Proškem o vzniku a vývoji této mobilní aplikace pro metodu Spirální stabilizace.
S01E12 15. 5. 2025 12 min
Průvodce cvičebními pomůckami Spirální stabilizace
Objevte tajemství efektivního cvičení s elastickými lany pro spirální stabilizaci! V tomto rozhovoru Tereza Málková a odbornice Katka Smíšková odhalují vše, co potřebujete vědět o těchto užitečných cvičebních pomůckách.
S01E11 1. 5. 2025 21 min
Cvičit, nebo necvičit? Vše o Spirální stabilizaci pro nastávající maminky
Pohyb v těhotenství a po porodu je zásadní pro zdraví matky i miminka, což potvrzuje fyzioterapeutka Katka Smíšková v našem novém díle podcastu Spiralista. Sama matka tří dětí přináší autentické zkušenosti a odborné rady, jak zůstat aktivní i s rostoucím bříškem.
S01E10 15. 4. 2025 22 min
Cesta k léčbě skoliózy: Od bonsají k rehabilitaci
Od bonsají k léčbě dětské skoliózy - taková byla nečekaná cesta MUDr. Katky Smíškové, která s námi sdílí svůj fascinující životní příběh.
S01E09 1. 4. 2025 18 min
Skrytá souvislost mezi plochými nohami, skoliózou a držením těla
Máte plochou nohu a nevíte, co s tím? Nebo vás jen zajímá, jak rozpoznat problémy s klenbou nožní a co to vlastně znamená pro vaše celkové zdraví? V tomto fascinujícím rozhovoru s odbornicí odhalujeme překvapivou souvislost mezi plochými nohami a celkovým držením těla.
S01E08 16. 3. 2025 22 min
Dotazy posluchačů
Odpovědi na vaše otázky o pohybovém aparátu přímo od expertky! Katka Smíšková se s námi tentokrát podělila o své hluboké znalosti z oblasti fyzioterapie a odpovídala na dotazy, které jste nám zaslali.
S01E07 29. 1. 2025 9 min
Preventivní cvičení pro děti
Prevence vadného držení těla a skoliózy je velmi důležitá věc a správné cvičební návyky by měly vznikat už v dětství. Pojďme si tedy spolu s MUDr.
S01E06 1. 12. 2024 23 min
Co dělat, když zjistím, že má moje dítě skoliózu?
Pokud rodič zjistí, že má jeho dítě skoliózu, může být složité se v tom všem ze začátku orientovat. Proto v dnešním dílu podcastu probereme s MUDr.
S01E05 25. 10. 2024 20 min
Výsledky výzkumu skoliózy na základních školách
Dnešní díl podcastu se bude věnovat výzkumu, který dělala MUDr. Katka Smíšková na základních školách.
S01E04 10. 10. 2024 23 min
Jaký sport vybrat pro dítě
V tomto díle podcastu budeme mluvit o vhodných a nevhodných sportech pro děti, proč nedávat dítě jako malé například na tenis či florbal. Dozvíte se, jaké sporty dělají děti MUDr.
S01E03 22. 8. 2024 16 min
Příprava na školní rok
Dětem začne brzy nový školní rok a my se v tomto díle podíváme s MUDr. Katkou Smíškovou na to, jak by měl vypadat vhodný batoh, co je důležité při výběru přezůvek do školy a jak si vytvořit pravidelný pohybový návyk i během školního roku.
S01E02 16. 8. 2024 16 min
Pracovní den MUDr. Katky Smíškové
V druhé epizodě si s MUDr. Katkou Smíškovou budeme povídat o tom, jak vypadá její běžný pracovní den, proč je tak důležité vést si podrobně dokumentaci o pacientovi a co dělá, když zrovna nepracuje.
S01E01 14. 8. 2024 19 min
Prázdniny a sport pohledem lékařky
V úvodní epizodě tohoto podcastu si budeme s MUDr. Kateřinou Smíškovou povídat o tom, jak tráví čas s dětmi o prázdninách a co je z jejího pohledu lékařky, zabývající se skoliózou u dětí, vhodná pohybová aktivita přes letní prázdniny a na co bychom si měli dát pozor.
Kde poslouchat
Kdo v podcastu mluví
MUDr. Kateřina Smíšková
Lékařka a fyzioterapeutka. Vede kurzy spirální stabilizace a odpovídá na otázky kolem skoliózy, bolestí zad a dětského pohybu.
Tereza Málková
Moderátorka podcastu. Ptá se za posluchače na to, co lidi kolem zad a skoliózy opravdu zajímá.
Jan Prošek
Stojí za aplikací Spiralista. V podcastu se ptá na to, jak metodu převést do každodenního cvičení.
