E43 Wanderer mit Stöcken frontal mit Gleichgewichtsverlagerung — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

E43 Wanderer

Wanderer mit Stöcken frontal mit Gleichgewichtsverlagerung

Den ganzen Ablauf, das Video mit Sprachkommentar und die Hinweise, worauf zu achten ist, finden Sie in der App Spiralista.

QR-Code zur Übung E43 Wanderer in der App Spiralista Handy auf den Code richten
und die Übung öffnet sich in der App.

Zurück zur Übersicht

Wanderer mit Stöcken frontal mit Gleichgewichtsverlagerung