F14 V rückseitig mit dem Fuß auf dem Pad — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

F14 V

V rückseitig mit dem Fuß auf dem Pad

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V rückseitig mit dem Fuß auf dem Pad
  1. Ohne Verbindlichkeiten. Der Plan wird nach dem Ende der Probezeit automatisch wiederhergestellt.
  2. Spiralista benötigt die Version des Operationssystems iOS 12 oder höher oder Android 8 oder höher.
  3. Für die Trainingsmethode Spiralstabilisation werden spezielle Trainingshilfsmittel benötigt.
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