F3 Pfeil frontal mit dem Fuß auf dem Pad — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

F3 Pfeil

Pfeil frontal mit dem Fuß auf dem Pad

Den ganzen Ablauf, das Video mit Sprachkommentar und die Hinweise, worauf zu achten ist, finden Sie in der App Spiralista.

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und die Übung öffnet sich in der App.

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