J66 Soldat rückseitig mit ausgestrecktem Bein — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

J66 Soldat

Soldat rückseitig mit ausgestrecktem Bein

Den ganzen Ablauf, das Video mit Sprachkommentar und die Hinweise, worauf zu achten ist, finden Sie in der App Spiralista.

QR-Code zur Übung J66 Soldat in der App Spiralista Handy auf den Code richten
und die Übung öffnet sich in der App.

Zurück zur Übersicht

Soldat rückseitig mit ausgestrecktem Bein