D34 Flamingo mit Stöcken frontal stehend — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

D34 Flamingo mit Flügeln

Flamingo mit Stöcken frontal stehend

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Den ganzen Ablauf, das Video mit Sprachkommentar und die Hinweise, worauf zu achten ist, finden Sie in der App Spiralista.

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Flamingo mit Stöcken frontal stehend
  1. Ohne Verbindlichkeiten. Der Plan wird nach dem Ende der Probezeit automatisch wiederhergestellt.
  2. Spiralista benötigt die Version des Operationssystems iOS 12 oder höher oder Android 8 oder höher.
  3. Für die Trainingsmethode Spiralstabilisation werden spezielle Trainingshilfsmittel benötigt.
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