G5 Anhalter seitlich mit dem Fuss auf dem Pad — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

G5 Anhalter

Anhalter seitlich mit dem Fuss auf dem Pad

Den ganzen Ablauf, das Video mit Sprachkommentar und die Hinweise, worauf zu achten ist, finden Sie in der App Spiralista.

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