Korrekturen bei Skoliose: Übungen an die eigene Kurve anpassen

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Korrekturen bei Skoliose in der App Spiralista

In die App Spiralista haben wir Korrekturen zu den Übungen bei Skoliose aufgenommen. Es sind spezielle Korrekturen, die bei ausgewählten Übungen durchgeführt werden und die Übung an die konkrete skoliotische Kurve anpassen. Die Korrekturen zu den einzelnen Übungen bei Skoliose wurden bisher nirgends öffentlich veröffentlicht, sondern nur in den Vorträgen von Dr. Katka Smiskova vorgestellt. Nun haben sowohl Patienten mit Skoliose als auch Physiotherapeuten die Möglichkeit, die Korrekturen ausführlich zu erlernen und täglich mit ihnen zu arbeiten. Dank der App Spiralista.

In den Kursen für Eltern und Kinder mit Skoliose lernen die Eltern die Korrekturen, damit sie ihren Kindern beim Üben zu Hause helfen können, die Übung richtig zu korrigieren. Die Kinder eignen sich die Korrekturen nach und nach an und wenden sie dann selbst in ihrem Übungsprogramm an. Die skoliotischen Korrekturen sind aber nicht nur für Kinder, sondern für alle, die eine Skoliose haben und die Übungen an ihre skoliotische Kurve anpassen müssen.

In der App Spiralista haben wir diese Korrekturen im Bereich Grundsätze ergänzt. Zu jeder Korrektur finden Sie dort eine ausführliche Beschreibung, für welche Kurve die Korrektur verwendet wird, wie sie beim Üben richtig durchzuführen ist und worauf zu achten ist. Wie immer haben wir für Sie ein Video mit Sprachkommentar aufgenommen, damit Sie die Korrekturen besser erlernen können. Wenn Sie also Physiotherapeut sind und mit skoliotischen Patienten arbeiten, oder selbst Patient mit Skoliose sind, zu Gruppenübungen gehen und sicher sein wollen, dass Sie die Übungen richtig ausführen, genügt es, die App Spiralista herunterzuladen. Dort finden Sie alle Korrekturen zu den Übungen bei Skoliose beisammen, mit ausführlichen Beschreibungen direkt von Dr. Katka Smiskova.

Passende Übungen

Übungen, die bei skoliotischer Haltung geübt werden. Hier lesen Sie darüber; die ganze Anleitung und das Video sind in der App Spiralista.

Pfeil – Pfeil frontal sitzend

A3 Pfeil

Pfeil frontal sitzend

Pfeil rückseitig – Pfeil rückseitig sitzend

A10 Pfeil rückseitig

Pfeil rückseitig sitzend

Buch – Buch frontal sitzend

A1 Buch

Buch frontal sitzend

Waage – Waage frontal sitzend

A2 Waage

Waage frontal sitzend

Waage rückseitig – Waage rückseitig sitzend

A8 Waage rückseitig

Waage rückseitig sitzend

Kreise – Kreise rückseitig sitzend

A11 Kreise

Kreise rückseitig sitzend

Farn – Farn rückseitig kniend

C25 Farn

Farn rückseitig kniend

Pfeil – Pfeil frontal stehend

B3 Pfeil

Pfeil frontal stehend

Übungen für diese Beschwerde Tag für Tag

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