Jak poznat skoliózu u dětí: na co se dívat doma

Z posledních statistik vyplývá, že přes 80 % dětí nastupujících do 1. třídy má vadné držení těla. Pokud k tomu ještě připočteme statickou zátěž ve školních lavicích, nošení těžké aktovky a dlouhodobé sezení u počítače, může tento problém přejít ve skoliotické zakřivení páteře nebo dokonce skoliózu. Skoliotická křivka se totiž může zhoršit celkem rychle za krátkou dobu. A to je důvod, proč to například pediatr na dítěti nemusí poznat včas. Je tedy velmi důležité děti pravidelně sledovat doma a věnovat pozornost jejich zádům. Jak tedy poznáme, jestli má naše dítě skoliózu?

Adamsův test pro zjištění skoliózy

Základní domácí kontrolou je Adamsův test: dítě s odhalenými zády se pomalu předkloní a vy zezadu sledujete, jestli jsou záda souměrná — zda není rozdíl mezi levou a pravou polovinou zad, zda jsou lopatky, ramena a hýždě ve stejné výšce a zda se páteř nevychyluje do strany. U neskoliotické páteře bychom neměli vidět žádný rozdíl; pokud nějaké výrazné rozdíly vidíme, je pravděpodobné, že má dítě minimálně vadné držení těla. Přesný postup, seznam toho, co sledovat, i video najdete v samostatném článku Adamsův test ke zjištění skoliózy.

Jak postupovat dál?

Pokud jste tedy zjistili, že má vaše dítě skoliotické zakřivení páteře, není ještě důvod k obavám. Skolióza je léčitelná, a to rehabilitací, pravidelným cvičením a manuálními technikami. Je ale velmi důležité rozpoznat ji včas a začít tento problém řešit co nejdříve.

Není pravda, že když má dítě skoliotické zakřivení nebo jen vadné držení těla, není potřeba s tím nic dělat, protože z toho nakonec vyroste. Jak už jsme psali v úvodu článku, skoliotická křivka se může zhoršovat velmi rychle! Během několika málo měsíců se může objevit těžké poškození páteře, které je již nevratné. To pak v důsledku vede až k nošení korzetu nebo operaci páteře, kterému se ale dá pomocí pravidelného cvičení předejít. Čím dříve tedy začnete s kompenzací, rehabilitací a cvičením, tím dříve a snadněji se dá křivka ještě napravit. Jak tedy postupovat dál?

1. Najít si specializované pracoviště ortopedie

2. Nechat si zhotovit korzet

3. Zahájit rehabilitaci

Metoda Spirální stabilizace se přímo specializuje na pacienty se skoliózou a jako jediná cvičebně-rehabilitační metoda protahuje páteř směrem nahoru. Pravidelné cvičení tak pomáhá budovat svalový korzet a může skoliotickou křivku zastavit v jejím zhoršování nebo ji dokonce výrazně zlepšit.

1. Ortopedie

Prvním krokem je najít si specializované pracoviště ortopedie. Na ortopedii vám vyhotoví rentgenový snímek, na kterém se zjistí, kolik stupňů má křivka a v jakém rozsahu skolióza je. Tento snímek se jmenuje dlouhý formát celé páteře a musí na něm být zachycen 1. krční obratel a oba kyčelní klouby. Pouze z dlouhého formátu celé páteře je pak fyzioterapeut nebo lékař schopen vytvořit rehabilitační plán.

2. Korzetoterapie

Druhým krokem je kvalitní korzetoterapie. Pokud se na rentgenu zjistí, že má vaše dítě skoliotickou křivku větší jak 20 stupňů, vyhotoví se dítěti korzet na míru. V tomto bodě je důležité pohlídat si, aby pracovník, který bude korzet vytvářet, měl zkušenosti s tvorbou skoliotických korzetů a vyhotovil korzet opravdu kvalitní.

3. Rehabilitace

Třetím a možná nejdůležitějším krokem je najít si vhodné specializované pracoviště na rehabilitaci, které je přímo zaměřené na skoliózu. Tímto bodem to ale nekončí. Na rehabilitaci vám fyzioterapeut nebo lékař sestaví rehabilitační plán pro vaše dítě a ukáže vám, jak s ním správně cvičit. Kromě docházení na rehabilitaci, masáže a manuální techniky vás čeká i pravidelné cvičení s dítětem doma. O tom si ale více řekneme v příštím článku.