H7 Kellner seitlich auf einem Bein — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

H7 Kellner

Kellner seitlich auf einem Bein

Den ganzen Ablauf, das Video mit Sprachkommentar und die Hinweise, worauf zu achten ist, finden Sie in der App Spiralista.

QR-Code zur Übung H7 Kellner in der App Spiralista Handy auf den Code richten
und die Übung öffnet sich in der App.

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