K7 Kellner seitlich, Streckung des Halses — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

K7 Kellner

Kellner seitlich, Streckung des Halses

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Kellner seitlich, Streckung des Halses
  1. Ohne Verbindlichkeiten. Der Plan wird nach dem Ende der Probezeit automatisch wiederhergestellt.
  2. Spiralista benötigt die Version des Operationssystems iOS 12 oder höher oder Android 8 oder höher.
  3. Für die Trainingsmethode Spiralstabilisation werden spezielle Trainingshilfsmittel benötigt.
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