K2 Waage frontal, Streckung des Halses — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

K2 Waage

Waage frontal, Streckung des Halses

Den ganzen Ablauf, das Video mit Sprachkommentar und die Hinweise, worauf zu achten ist, finden Sie in der App Spiralista.

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und die Übung öffnet sich in der App.

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