I8 Waage rückseitig, Streckung der Wirbelsäule — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

I8 Waage

Waage rückseitig, Streckung der Wirbelsäule

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Waage rückseitig, Streckung der Wirbelsäule
  1. Ohne Verbindlichkeiten. Der Plan wird nach dem Ende der Probezeit automatisch wiederhergestellt.
  2. Spiralista benötigt die Version des Operationssystems iOS 12 oder höher oder Android 8 oder höher.
  3. Für die Trainingsmethode Spiralstabilisation werden spezielle Trainingshilfsmittel benötigt.
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