K1 Buch frontal, Streckung des Halses — Übung der Spiralstabilisation | Spiralista

K1 Buch

Buch frontal, Streckung des Halses

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Buch frontal, Streckung des Halses
  1. Ohne Verbindlichkeiten. Der Plan wird nach dem Ende der Probezeit automatisch wiederhergestellt.
  2. Spiralista benötigt die Version des Operationssystems iOS 12 oder höher oder Android 8 oder höher.
  3. Für die Trainingsmethode Spiralstabilisation werden spezielle Trainingshilfsmittel benötigt.
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